स्वतःच्या आयुष्यातील छोट्या छोट्या समस्या पण आपल्याला खूप मोठ्या
वाटत असतात त्याचे कारण इतकेच आहे , आपल्याला स्वतःला समस्यांचा बाऊ करायला आवडते , आपल्याला लोकांनी दिलेले
अटेन्शन आवडते . पण आपल्या या सवयीमुळे लोकांसाठी आपण सहानुभूतीचा विषय बनतो आणि
त्याच बरोबर आपण अपयशाच्या दिशेने ना कळत पाऊले उचलू लागतो इतरांवर अवलंबून
राहण्याची आपली मानसिकता वाढीस लागते . लक्षात घ्या जसा आनंद आपल्या आयुष्यात येतो
तसे दुःख हि आपल्या आयुष्यात येते ., समस्या येणे म्हणजे आपण काहीतरी काम करत आहोत याचे ते लक्षण आहे .
नुसत्या बसून राहणाऱ्या व्यक्तीला समस्या येत नाही .. जर आपल्याला कोणी समजवायला
गेले कि आपण सहज म्हणतो,
"हि वेळ तुझ्यावर आली असती ना मग तुला कळले असते" तुम्हाला काय
वाटते तुम्हाला समजावणाऱ्या व्यक्तीला आयुष्यात एक हि समस्या आली नसेल का ? वाईट वेळ प्रत्येकावर येते
पण त्यातून यशस्वीरीत्या बाहेर कसे पडायचे हे आपल्या हातात असते.
कोणतीही समस्या आपोआप आयुष्यात येत नाही. आपण ती
समस्या स्वतः स्वतःच्या आयुष्यात ओढून आणलेली असते. हे विधान वाचल्यावर तुम्ही
नक्की म्हणाल कि , "आम्हाला
काही हौस नाही समस्या ओढवून आणायची " पण तुम्ही खरचं कळत नकळत पणे समस्या
स्वतःहून ओढवून आणता .. आपल्या मनात सतत येणारे नकारात्मक विचार याला कारणीभूत
असतात. आपल्या आयुष्यात आपण त्या गोष्टीचा विचार जास्त करतो जे आपल्याला नको आहे.
आणि नंतर आपण म्हणतो कि मला हवे तसे काही होतच नाही.. तुमच्या नकारात्मक विचारांमुळे
ते कधी होणार हि नाही.
.
उदा. मी जे काम करत आहे त्यात जर मी अपयशी झाले किंवा झालो तर काय
होईल. हा विचारच तुम्हाला अपयशी करून टाकतो . तुमच्या मनात असा विचार यायला पाहिजे
कि मी हे काम करत आहे आणि यात मला १००% यश मिळणारच आहे.. हा सकारात्मक विचार तुम्हाला
यशस्वी व्हायला मदत करतो . आणि मानसशात्रज्ञानी सिद्ध केले आहे. त्यामुळे मनाला
सकारात्मक विचार करण्याची सवय लावणे आवश्यक आहे . .
कोणतीच समस्या मोठी नसते कारण घडणाऱ्या गोष्टी या घडतच राहणार आहेत.
त्यामुळे इतरांच्या जीवनात काही समस्या नाहीत फक्त माझ्याच आयुष्यात समस्या आहेत
अशी इतरांशी तुलना करणे प्रथम सोडून द्या. तुम्ही फक्त तुमच्या विचारांवर लक्ष
केंद्रित करा. तुम्हाला काय पाहिजे याचा विचार करा , एकदा तुम्ही यात सक्षम झालात कि कुटुंबाच्या तसेच
इतर सर्वांच्या आयुष्यात तुम्ही आनंद निर्माण करू शकाल.
तुम्ही ऐकले असेल घरातील ज्येष्ठ लोक नेहमी म्हणतात " बाळांनो
वास्तू नेहमी तथास्तु " असे म्हणत असते ., त्यामुळे नकारात्मक विचारांना हळू हळू मनातून काढून टाकण्याची सवय
मनाला लावा
हा लेख वाचणाऱ्या लोकांपैकी किती लोकांनी लेखक “रॉन्डा बर्न” यांचे रहस्य -
" द सिक्रेट " हे पुस्तक वाचले मला कल्पना नाही पण जर हे पुस्तक कोणी
वाचले नसेल तर जरूर वेळात वेळ काढून वाचा तुम्हाला तुमचे विचार सकारात्मक कसे
करायचे हे कळेल. तुम्ही ठरवा तुम्हाला आयुष्यात काय पाहिजे आहे आणि आज पासून फक्त
त्याचाच विचार करा. मनात जी असंख्य विचाराची मालिका चालू असते त्याला बंद करण्याचा
प्रयत्न करा . यासाठी सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे प्राणायाम , योगसाधना ज्यामुळे तुम्हाला
तुमचे विचार नियंत्रणात आणायला मदत होते. सर्वाच्याच आयुष्यात समस्या असतात पण
त्यातून हसत हसत साकारत्मकेतने मार्ग काढायचा कि इतरांशी तुलना करत बसून रडत रडत
जगून आयुष्याची वाट लावायची हे सर्वस्वी आपल्या स्वतःच्या हातात असते..... ठरवा
आता आयुष्याकडून तुम्हाला
काय पाहिजे "समस्यांचा डोंगर कि यशाचे शिखर "
धन्यवाद
हेमा यादव कदम
७८७५५५०७८९
कोणत्याही टिप्पण्‍या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा